Yoga mit Kindern bedeutet Abenteuer, Bewegung und Entspannung. Im Blog erzähle ich von meinen Kinderyoga-Stunden im Kindergarten und stelle mein Angebot für Kinder- und Familienyoga im Lebensraum Mainz-Kastel vor.

Ein Rückblick auf unser erstes Yin & Yang Retreat im Höfchen: Ein Wochenende voller Yoga, Natur, Achtsamkeit und Leichtigkeit. Mit Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Journaling, Wanderung, köstlichem Essen und wertvollen Begegnungen. Erfahre, wie wir Yin & Yang in Balance gebracht haben – und wann die nächsten Retreats stattfinden.

Vor gut anderthalb Jahren habe ich mich für das doTERRA Home Essentials Kit  entschieden – zehn ätherische Öle, die heute die Basis...