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Yoga

Kinder Yoga Mainz-Kastel & Mainz-Kostheim – Fantasie, Achtsamkeit und Spaß

Yoga mit Kindern bedeutet Abenteuer, Bewegung und Entspannung. Im Blog erzähle ich von meinen Kinderyoga-Stunden im Kindergarten und stelle mein Angebot für Kinder- und Familienyoga im Lebensraum Mainz-Kastel vor.

3. Okt.2 Min. Lesezeit

Rückblick: Unser Yin & Yang Retreat im Höfchen – ein Wochenende voller Yoga, Achtsamkeit & Natur

Ein Rückblick auf unser erstes Yin & Yang Retreat im Höfchen: Ein Wochenende voller Yoga, Natur, Achtsamkeit und Leichtigkeit. Mit Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Journaling, Wanderung, köstlichem Essen und wertvollen Begegnungen. Erfahre, wie wir Yin & Yang in Balance gebracht haben – und wann die nächsten Retreats stattfinden.

26. Aug.3 Min. Lesezeit

Mein Weg zur Yoga Lehrerin

2019 war ich für vier Wochen in Indien, um meine Yoga Lehrer Ausbildung zu absolvieren. Eine unvergessliche Zeit.

28. Jan.2 Min. Lesezeit